Consejos para hacer (y mantener) resoluciones

Las resoluciones de 2025 no se ven muy diferentes de las resoluciones de 2024... o las resoluciones de 2023... o resoluciones de 1993 para el caso.
Según una encuesta de Statista, las principales resoluciones para 2025 son:
- Para ahorrar más dinero (21%)
- Comer más sano (19%)
- Hacer más ejercicio (17%)
- Para perder peso (15%)
- Pasar más tiempo con los seres queridos (14%)
- Dejar de fumar (9%)
- Gastar menos (9%)
Más dinero y mejor salud siempre son lo más importante cuando buscamos formas de mejorarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas. El problema es que el seguimiento de estas resoluciones tiende a ser deficiente. Los cambios no se mantienen. Los objetivos se olvidan.
No tiene por qué ser así. Si está pensando en hacer grandes planes o cambios este año, considere estos consejos para hacer resoluciones que realmente se mantengan.
Elige los objetivos que quieras, no los objetivos que creas que quieres