¿Por qué es tan difícil hablar de deuda?
El dinero es a menudo uno de esos temas de los que la gente hará casi cualquier cosa para evitar hablar: muchos de nosotros fuimos criados para creer que no es cortés discutirlo.
Hablar de deudas es aún más tabú y vergonzoso. En una encuesta reciente encargada por Questis, una startup financiera, el 56 por ciento de los encuestados reveló que cree que hablar de dinero es tabú. La deuda era un tema tan tabú que 3 de cada 5 (58 por ciento) encuestados admitieron fingir estabilidad financiera en las redes sociales.
¿Por qué nos sentimos engorrosos hablando de deudas?
Cuando absorbimos el mensaje cultural de que la deuda es mala, abrirnos al respecto es aún más difícil. ¿Por qué? Para muchas personas, el dinero es algo que creemos que deberíamos poder manejar por nuestra cuenta. Creemos en la idea de que el éxito es ganar y ahorrar dinero, y por lo tanto, a la inversa, la deuda es un signo de fracaso.
Podemos sentirnos culpables por las razones por las que estamos endeudados y podemos sentirnos avergonzados por nuestra incapacidad para manejar mejor la situación.
La vergüenza y la culpa son primas, pero son ligeramente diferentes entre sí. Cuando sentimos vergüenza, enfocamos nuestros sentimientos hacia adentro y vemos todo nuestro ser y nuestro carácter de manera negativa. Nos sentimos culpables, por otro lado, cuando algo que hicimos resultó en un mal resultado.
Permanecer en silencio sobre cuestiones de dinero sólo puede alimentar la vergüenza y la culpa. El silencio afecta nuestra capacidad de desarrollar buenas habilidades monetarias. Hablar abiertamente sobre las deudas y estar dispuesto a hablar sobre el dinero son las únicas formas de lograr la salud financiera.
Cómo lidiar con las emociones en torno a la deuda
Primero, es importante recordar que la deuda es bastante común. Le puede pasar a cualquiera, por muchas razones diferentes, como el divorcio, la pérdida del trabajo, una emergencia médica, reparaciones importantes en el hogar o la necesidad de apoyar económicamente a un familiar o amigo. Por lo general, la mayoría de estas situaciones están completamente fuera de nuestro control.
En segundo lugar, es importante comprender que la deuda no es un signo de fracaso personal, no es un reflejo de su carácter. Si bien es posible que le preocupe que la gente lo juzgue por ello, recuerde que su deuda no lo define. Haz todo lo posible por ser amable contigo mismo: date un poco de gracia por experimentar lo que es una situación muy estresante.
En tercer lugar, recuerda que tu deuda es temporal, incluso si parece abrumadora y no ves una salida en este momento. Puede sentir abrumado, pero con el plan adecuado y algo de trabajo duro, puede hacer que la deuda sea parte de su pasado. Ciertamente hay una luz al final del túnel.
Cómo hablar con su ser querido que tiene deudas
Tal vez usted no sea la persona que lucha con la deuda personal, pero su cónyuge o familiar sí lo es. Si puede ver que necesitan ayuda, acercar a ellos con empatía y comprensión. Deja en claro que no estás juzgando. Además, enfatice que su amor y aceptación no dependen de su éxito financiero.
No se detenga en el cómo y el por qué de la deuda, no necesitan defender sus acciones. En su lugar, concentrar en los pasos alcanzables que pueden tomar juntos para comenzar a abordar la deuda. Ayúdelos a sentir apoyados. Si puede, ofrecer a ayudarlos a crear un plan o poner en práctica algunos de esos pasos. Si necesitan hablar con otra persona, ayúdelos a encontrar un amigo o profesional de confianza para pedir apoyo.
Cómo puede ayudar MMI
MMI puede ser parte de esa conversación, ya sea para ayudarlo a usted o a su ser querido. Brindamos asesoramiento y apoyo confidenciales y sin juicios. Si tiene dificultades para encontrar a alguien con quien hablar, puede hablar con nosotros. Si alguien que conoces está luchando y quieres ayudarlo a encaminar por el camino correcto , también estamos aquí para ayudarte con esa conversación.
