Encontrar el punto de inflexión de su salud financiera
Los seres humanos tenemos una tolerancia sorprendente a nuestro propio mal comportamiento. Hacemos cosas que sabemos que no debemos hacer, desde comer en exceso hasta gastar en exceso, porque nos dejamos guiar por nuestros sentimientos, y los sentimientos pueden ser engañosos.
Esto se debe a que tenemos una tendencia a "olvidar" o dejar de lado sentimientos más fuertes y resonantes que sabemos que aparecerán más tarde a favor de escuchar nuestros sentimientos más inmediatos. Escuchamos la voz que dice: "Quiero helado, el helado es delicioso" porque está más cerca y más fuerte y tal vez un poco más agradable de escuchar que la voz que dice: "Soy intolerante a la lactosa y también, realmente quiero perder cinco libras".
Pero ¿por qué “El helado es delicioso” tiene más resonancia que “Quiero perder cinco libras”? ¿Y por qué es mucho más fácil comprar ropa nueva que ahorrar más dinero?
Los sentimientos no son sentimientos hasta que los sientes
A modo de experimento, cierra los ojos y piensa en algo que sea al mismo tiempo maravilloso e innecesario. Piensa en un capricho. Lo más probable es que, cuando piensas en esta experiencia completamente innecesaria, pero totalmente placentera, tengas una reacción física real. Alegría o emoción. Un poco de adrenalina, quizás.
Ahora piense en perder cinco libras o ahorrar $ 100. Probablemente no tengas la misma sensación. Incluso puede sentir un tipo de sentimiento muy opuesto: temor, ansiedad, pánico.
Esto es porque lo único que puedes ver es el proceso. Perdiste de vista las razones por las que podrías querer perder peso, ahorrar dinero, pintar tu casa o cualquier otra cosa difícil que quieras hacer pero no logras motivarte para comenzar. Puedes sentir el esfuerzo, pero estás desconectado de los sentimientos asociados con el resultado.
Una buena salud financiera no se trata simplemente de tener dinero en el banco, se trata de los sentimientos de seguridad que brinda el dinero. Se trata de liberar de la ansiedad financiera constante y la capacidad de no tener que pensar en el dinero todo el tiempo.
Encuentra tu punto de inflexión
Por cada acción que potencialmente puedes realizar (o no realizar) hay sentimientos asociados, tanto positivos como negativos, que te ayudan a decidir qué hacer. El truco para encontrar la motivación necesaria para realizar continuamente cosas difíciles y gratificantes, como hacer ejercicio o ceñir a una cotización, es recordar siempre los sentimientos asociados con el resultado, y no solo con el proceso.
Antes de establecer una meta, siéntate y crea una lista. La lista debe tratar de responder a dos preguntas: "¿Por qué quiero hacer esto?" y "¿Cómo se sentirá cuando tenga éxito?"
Escriba todas las respuestas posibles que le vengan a la mente. No hay razón ni sentir demasiado pequeño. Captúralos todos.
Tu punto de inflexión llega cuando esos sentimientos y razones positivas superan tanto los sentimientos negativos que no puedes evitar seguir avanzando en tu objetivo. Por supuesto, irás al gimnasio. No porque solo quieras perder cinco libras, sino porque simplemente hay demasiadas razones genuinamente convincentes para no hacerlo.
Llegar a ser y mantener financieramente saludable no es fácil. Hay muchas partes móviles involucradas y, a veces, el esfuerzo puede resultar abrumador, especialmente si ya se quedó atrás. Por eso es tan crucial encontrar el punto de inflexión de su salud financiera. No intente motivar con ideas abstractas, como un mejor puntaje crediticio o una cuenta de ahorros de emergencia adecuada. Concentrar en lo que significan esas cosas, lo que pueden hacer por usted. Concéntrate en todo lo bueno de una vida en la que tienes esas cosas.
Siempre será trabajo, pero una vez que encontraste tu punto de inflexión, al menos no sentirás que siempre estás subiendo cuesta arriba.
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