Signos de un problema con el juego
El juego ciertamente no es un problema nuevo para los estadounidenses, pero el mayor acceso a las plataformas de apuestas y juegos de azar en línea ciertamente empeoró mucho, mucho el problema.
Solo los juegos de azar en línea crecieron de una industria de $ 2.8 mil millones en 2017 a una industria proyectada de $ 23 mil millones en 2024. Las principales ligas deportivas se están asociando con sitios de apuestas como DraftKings, agregando líneas de apuestas y probabilidades como parte de cada transmisión deportiva. Se estima que hasta 20 millones de estadounidenses tienen problemas con el juego crónico, incluidos casi 500,000 adolescentes.
Debido a que los juegos de azar son tan casuales y fáciles de conseguir, puede ser difícil saber si su propio juego se volvió problemático. Con eso en mente, consideremos algunas de las señales de advertencia más importantes de que puede tener un problema con el juego.
Señales de que puede tener un problema con el juego
No puedes dejar de pensar en el juego
Una vez que el juego pasa de ser un "pequeño pasatiempo" a un "centro completo de tu universo", sabes que tienes un problema. .
¿Sigues pensando en las apuestas que perdiste hace semanas? ¿Espera nuevas oportunidades para apostar? ¿Pensando en cómo encontrar más dinero para apostar? Todas estas son malas señales. Si está pensando en apostar constantemente todos los días, es probable que sea hora de buscar ayuda.
El resto de tu vida está sufriendo por tu juego
Si el juego está teniendo un efecto adverso en múltiples áreas de su vida, esa es una gran señal de alerta.
¿Te estás quedando atrás en la escuela? ¿Te cuesta hacer tu trabajo? ¿Perder la conexión con colegas o parejas? ¿Familiares o seres queridos que expresan preocupación por su juego?
El juego puede parecer que solo puede afectar sus finanzas, pero el juego fuera de control puede tragar muy rápidamente todos los aspectos de su vida si no tiene cuidado.
Dejas que tus emociones dicten tus apuestas
El juego puede ser extremadamente satisfactorio cuando ganas. Puede ser una forma de escapar de su depresión o ansiedad. Puede darte momentos de intensa esperanza y optimismo.
Pero cuanto más dejes que tu juego sea decidido por tus emociones, más grandes serán tus problemas.
¿Estás persiguiendo pérdidas con más apuestas? ¿Estás persiguiendo la felicidad y la emoción con apuestas cada vez más caras porque las más pequeñas no golpean como solían hacerlo? ¿Estás apostando cuando estás en pánico por tus finanzas y buscas una forma rápida de volver a igualar? Todas estas son señales de que su juego se está volviendo peligroso.
Mientes sobre tu juego
Mentir es una señal de advertencia importante para una amplia gama de problemas, desde la adicción a las compras hasta el abuso de drogas y alcohol y más. Cuando ocultas cosas a las personas que te rodean, al menos inconscientemente eres consciente de que lo que estás haciendo probablemente no sea bueno para ti.
Si tiene dificultades para ser sincero sobre su juego o descubre que está ocultando activamente la evidencia de su juego, esa es una clara indicación de que su juego no es saludable.
Tus finanzas están sufriendo
Dejando de lado la ética de cualquier vicio, tiende a haber una vara de medir bastante en blanco y negro sobre si deberías o no estar haciendo algo: ¿puedes permitírtelo?
El juego puede parecer "dinero gratis" y algunas personas pueden ser realmente buenas en eso. Pero la mayoría de las personas tienden a perder dinero jugando. Y las personas con problemas de juego a menudo pierden mucho dinero.
Si sus finanzas se están desmoronando, si no realiza pagos o pide prestado dinero con frecuencia que no puede pagar, esa es una señal extremadamente clara de que su juego se convirtió en un problema.
Recursos para la adicción al juego
Si reconoce alguno de los signos anteriores como parte de su relación con el juego, considere buscar ayuda.
Líneas de ayuda nacionales
Muchos países tienen líneas de ayuda nacionales dedicadas a la adicción al juego. Estas líneas de ayuda brindan apoyo confidencial, información y referencias a servicios de tratamiento.
- 1-800-GAMBLER es la Línea Nacional de Ayuda para Problemas con el Juego. Si usted o un ser querido está luchando contra una adicción al juego, pueden ayudarlo a conectarse con los recursos locales apropiados.
- 1-800-662-HELP es la línea de ayuda nacional para la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA). Se especializan en dirigir a las personas que llaman a los proveedores de tratamiento apropiados para una variedad de problemas de adicción y salud mental.
Grupos de apoyo y asesoramiento
Buscar ayuda de un consejero o terapeuta que se especialice en la adicción al juego puede ser muy beneficioso. Pueden brindar terapia individual y apoyo adaptado para controlar la adicción.
También puede unir a un grupo de apoyo como Jugadores Anónimos (GA) para compartir experiencias y obtener información de otras personas que atraviesan desafíos similares. GA sigue un programa de 12 pasos similar a Alcohólicos Anónimos y celebra reuniones locales en todo el país.
Recursos en línea
Muchas organizaciones ofrecen recursos en línea y herramientas de autoayuda para la adicción al juego. El sitio web del Consejo Nacional sobre Problemas con el Juego (NCPG) proporciona información, cuestionarios de autoevaluación y recursos para encontrar ayuda.
Asesoramiento financiero
La adicción al juego a menudo conduce a problemas financieros a veces graves. Un asesor o asesor financiero puede ayudar a gestionar las deudas y desarrollar un plan para recuperar la estabilidad financiera.
MMI ofrece asesoramiento financiero gratis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en línea y por teléfono. Si le preocupa el daño que el juego causó a sus ahorros, crédito y salud financiera en general, podemos ayudarlo a resolver su situación y brindarle asesoramiento personalizado sobre cómo alcanzar sus objetivos. Comience hoy y obtenga el asesoramiento y el apoyo que se merece.
